把烦恼统统塞进口袋吧!
“别总是说我了,说说你最近的状况吧。我听姑妈说,你最近的状态也不是很好,发生了什么事吗?”表哥边说边倒了一杯水,递给了安婉茹。
“我就没有你那么大的烦恼了,充其量就是最近的校园广播站想要培养下一个广播站站长,但是我一直没有想好应该把这个重担交给谁比较合适,并且我也不知道应该怎么样去帮助他,让他做好这项工作。”
安婉茹抿了一口水:“再就是学校想要做一个图书宣传的活动,需要我的配合,我想如果需要我帮忙宣传图书的话,那么我就要在很短的时间内将那些书统统读完。哎,一想到这两件事情我就头疼……”
“你啊,就不要总是抱怨这两件事情了,”不知道什么时候,安婉茹的妈妈走到了他们身后,把洗好的草莓放到了桌子上,接着又在上面插了几根牙签,“这两件事情我已经听你说过很多次了,现在你又和你的表哥抱怨。你的表哥大老远来这里度假,可不是听你抱怨的。”
“没事没事,”表哥急忙解释,“婉茹没有抱怨,只是我想知道她的近况,她才和我说了这两件事而已。”
只听妈妈道:“你多多开导婉茹,让她懂得如何解决自己的烦恼,我觉得你说的话她会认真去听。”
“妈妈!”安婉茹有些难为情地打断了妈妈的话,“你这话说得好像我平时不听你的话一样。”
“毕竟你们的年纪差距比较小,和我相比,你们算是同龄人,所以我觉得你们考虑问题的方法应该差不多。”妈妈说罢,转身走进了厨房,准备为两个人制作可口的甜点。
借此时机,表哥对着安婉茹道:“我知道你不是爱抱怨的人,但是学会如何解决自己的烦恼,也是一件有益的事。毕竟很多时候,抱怨解决不了任何问题,反而会让心情越来越糟糕,困扰你的事情也会愈演愈烈。”
“你不要小瞧我哦,这些道理我都懂,”安婉茹吃了一颗草莓,“当我感到心情烦躁,想要抱怨的时候,我都会告诉自己,抱怨没有用,而是要勇敢地面对眼前的一切。有的时候,我会分散自己的注意力,比如说看看书,或者是听听音乐,我发现把注意力转移到自己喜欢的事情上,可以很快地转换自己的心情。”
“没错,转移注意力确实是一个很好的办法,还有一种很好的办法是运动,每次我感到烦躁的时候,我都会到楼下跑步,再冲一个热水澡,这样一来,烦恼就会不见了。”表哥补充道。
“看来妈妈说得没错,果然同龄人之间思维模式都大同小异。”安婉茹笑了笑。
“你现在还正值青春年少,而我已经错过了青春的尾巴,”表哥吐露出了心声,“其实我很羡慕你,你还有大把的时间可以享受青春,这是什么都换不来的。”
安婉茹摇了摇头:“别这么说,我觉得无论你多大年纪,只要学会如何处理心中的烦恼,那么心态就会变得年轻,生活也会变得美好,不是吗?”
“有道理,”表哥拿起了水杯,嘴角上扬道,“来,为逝去的青春和烦恼干杯!”
“干杯!”
表哥有话要说
把烦恼揣进口袋
时光匆匆,带走了光阴岁月,让人们在渐渐成长的同时,也增添了很多的烦恼。为此,很多人喜欢抱怨,抱怨自己的学习,抱怨自己的生活,抱怨自己所听到或是见到的一切,他们把所有的时间浪费在了抱怨上,却没有发现抱怨没有帮助他们解决任何的问题。
不妨问自己这样一个问题:“当你抱怨之后,你会得到什么呢?”想必答案是:除了无谓的宣泄和他人的退避三舍,得到的或许只有越来越糟的心情。要知道,人生如同在大海上航行的小船,不可能不遇到一点风浪,因此,既然一定会遇到挫折,那么为什么要喋喋不休地抱怨呢?
或许适当的抱怨可以发泄自己的情绪,但是抱怨得多了,就会形成一种恶性循环。你会发现周围的一切都会变得不如意,你会替自己找越来越多的借口,甚至到后来不尊重自己,不尊重他人。
要学会把抱怨揣进口袋里,无论是欢喜还是悲伤,把它看作人生旅途上不可错过的风景,正如同俗话说的一样:福无双至,祸不单行。要看淡人生中的酸甜苦辣,懂得接受生活、享受生活。
不要总是抱怨,要学会从自己的身上找原因,转换一下看问题的角度,你会发现任何一件事情都有它的解决方法。不要过分地依赖他人,靠谁都不如靠自己,要把原本看重的东西看得轻一点,这样才能够更好地成长,发现生活中更多的美好。