感觉器官动起来

案例

假如给你一篇英语短文，请你把它背诵下来，那么，你会用什么方法记忆呢？是默不作声地一遍遍看，还是一遍遍大声朗读，亦或是一遍遍用笔写出来？

一名在大学二年级就顺利通过大学英语六级考试的大学生，在介绍自己学习外语的方法时谈到：“以往学习英语，只注重用眼睛去看，用脑子去记，能够记住一些单词和语法规则，能够看懂一些文章，就已经很满足了。然而，这样学习的结果只是记住了一些枯燥的英语知识，当我们需要运用这些知识去进行言语交流时，我们既听不懂，也说不出，学的是‘哑巴英语’和‘聋子英语’。上大学后，在老师的指导下，我认识到，以往那种单纯依靠视觉去记忆，是很难真正学好英语的。我开始按着听、说、读、写四个方面的要求去改进自己的学习。我买了一个‘随身听’录音机，利用一早一晚、走路、排队买饭等零星时间听英语磁带，每天坚持，半年左右，我的听力大大提高了。在听的同时，每天坚持朗读英语课文、写英文日记。在课余时间经常尝试用英语与同学对话，到学校的‘英语角’用英语与陌生人交流。

我感到英语学习变得有趣起来。就拿记单词来说，我首先是将一个生词大声读几遍，力求读得准确，同时用耳朵仔细听，在头脑中留下一个清晰的声音形象，然后用笔写几遍去记单词的拼写。这种以‘听说为先导，以听说带动读写’的学习方法，使我的英语水平迅速提高。”

分析

这名大学生的学习经验表明，在学习和记忆过程中，运用各种感觉器官，使学习材料、信息通过听、读、看、写等多种感官通道，比单用哪一种感官的效果都要好。一般来说，人们所接受的信息主要来自视觉和听觉。在一项实验中，让被试者识记10张图片，结果单靠视觉记忆的效果为70%，单靠听觉记忆的效果为60%，而将视觉和听觉结合的记忆效果为86.3%。也就是说，在一般人身上，通过视觉去记忆学习材料效果最好，因为在学习中，视觉参与的最多，起的作用也就最大。其次是听觉记忆的效果也较好。此外还有通过运动觉、嗅觉、味觉等进行的记忆。有些人，通过单一感觉渠道记忆的效果极佳。比如，有人能“过目不忘”，一些作家、画家的视觉记忆高度发达，在写作和绘画中能够重现许多以往只是粗略地看过的事物；音乐家的听觉记忆高度发展，一篇音乐作品，他们只要听过一遍，就能将乐谱精确地再现出来；一些舞蹈家、运动员的运动觉记忆是高度发达的。但心理学的研究发现，大多数人是混合型记忆的。心理学家对1000多名10岁到20岁的青少年进行研究的结果发现，属于单纯视觉类型的为2%，单纯听觉型的为1%，单纯运动觉型的为3%；16%属于视觉—听觉类型；33%属于视觉—运动觉类型；9%属于听觉—运动觉类型；36%属于无差别类型，即混合型。

我国心理学家卢仲衡研究发现：“事实上，纯粹类型的人很少，多数人在记忆文字材料时，视觉类型占着主要的地位。但是大多数人是混合型的，例如，读书时候头的动觉或发出微小的声音，记忆中文或外文的生字时，还要在纸上写一二遍才能熟记等。”

可见，仅仅靠视觉去记忆，或其他单一渠道去记忆并不可取。我们在学习和记忆中应该做到如下几方面：

1．多种感官协同活动。

美国的一个统计资料报告识记的保持率是：视觉83%，听觉11%，嗅觉3.5%，触觉1.5%，味觉1%。可见，使用视、听、运动等多种感官协同活动可以提高保持率，达到最佳记忆效果。因此，无论我们学习和记忆什么学科的知识，都应力争动用多种感官去帮助记忆。比如，上课时，我们用听觉去听教师的讲解的同时，我们用视觉去看教师的表情动作和板书演示，运用运动觉去记笔记、朗读课文或回答问题等。这样，在学习时，把各种通道充分地利用起来，就会使大脑皮层的相应部分建立多渠道的联系，留下很多“同一意义”的痕迹，从而使记忆得到加强。我国最早的教育专著《学记》中写到：“学无当于五官，五官不得不治，”也是强调在学习时，使五种感官都参与进来。许多学者强调在学习时应该做到“五到”，即心到、眼到、耳到、口到和手到。这是很有科学道理的。

2．多朗读。

为了避免学习、记忆时只是默不作声地看，我们提倡大声朗读。当我们出声朗读的时候，不仅要眼睛看、口里读，而且要心里想、耳朵听，几种感觉器官同时开动起来，增强了刺激，加深了痕迹，记忆效率自然提高。日本心理学家高木重郎就强调指出：“一般来说，朗读比较好记。尤其是在头脑不清醒的时候，更应该清楚地读出声来。这是因为朗读会给大脑以刺激，思想容易集中于一点，整个身心好像进入了‘临战’状态。”因此，我们在学习各种知识时，在不影响别人的情况下，应该尽可能地出声朗读几遍，特别是对于语文和外语的学习，朗读的作用尤其重要。