制定学习计划至关重要

案例

学习方法研究专家曾对两个班100名学生进行过调查，结果发现：凡是有学习计划的，不论能否完全执行，成绩均较稳定或较好；学习跟着老师走，能按时完成老师布置的任务的同学，学习成绩中等；既有计划、又能执行计划的，成绩最好、最稳定；学习无计划，又不按老师的计划去做的同学，成绩最差。

在另一项调查中发现：40名少年大学生和260名以高分考入大学的优秀生的一个共同特点是他们大都能主动、经常修订学习计划。他们认为，能否制定好的学习计划，往往是一个人学习成败的关键。

日本心理学家田崎仁在研究学习方法时也作过这样的调查：智力水平相同的两个学生，学习成绩却相差悬殊。用学习方法的五项内容去考核，其中三项大体相同，成绩差的学生惟有学习计划和学习习惯两项得分不佳。这项研究再一次表明：有无切实可行的学习计划和良好的学习习惯，对学习的成败至关重要。

分析

学习计划之所以对学生的学习有如此重要的作用，是因为有了切实可行的学习计划，就有了自我检查的标准及尺度，就可以克服学习的盲目性和随意性，避免东抓一把，西抓一把，忙忙乱乱而效率不高的现象。事实上，制定学习计划并执行学习计划是对学习进行自我监控的有效策略之一。正确使用这一策略，我们就抓住了学习制胜的法宝。

许多同学在学习过程中也很想制定一个学习计划，但却不知怎样制定；有的同学虽然定了计划，但由于计划不切实际，而无法执行。那么，该怎样制定一个好的学习计划呢？

1．学习计划要与学习目标相结合。

有的同学在制定学习计划时，只是写上什么时间做什么，比如：6：00，起床；7：00，早读；7：30～11：30，上课；12：00～1：30，午睡；1：30～4：30，上课；7：00～9：00，晚自习；10：00，熄灯。这样的一份计划太空洞，太无个性，任何人都可以适用。我们在制定计划时，要从自己的实际情况出发，与自己的学习目标相配合。自己各科学习的基础不同，因而制定的各科学习目标也不尽相同，哪科比较薄弱，就应该作为重点攻克的目标，那么，在做计划时就应该分配较多的学习时间。因此，在制定计划时，不能平均使用力量，要重点突出。

学习目标一般可分为长期目标、中期目标和近期目标，相应地，学习计划也应分为学期计划、月计划和周计划及每天学习计划。学期计划与学期目标相对应，订出一个学期学习的重点及各自的计划要点；月计划要与单元目标相对应，订出一个月的学习重点及各周的计划要点；周计划要与一周的学习目标对应，订出一周的学习重点及每天的计划要点。

2．学习计划要与教师的教学计划相配合。

在制定每天具体的学习计划时，要与老师的教学计划紧密配合。具体说就是要与每天课程表上计划要上的课相配合，与每门课老师讲授进度相一致。例如，早晚自习时间学习计划的安排，不但要与当天课堂上老师讲课的内容相配合，而且还要与前一天和第二天老师的教学内容挂勾，不要抛开教师的教学进度计划，另搞一套。

3．学习计划要有一定的灵活性。

有的同学将每天除吃饭、睡觉以外的全部时间都安排了学习的内容，排得满满的，连周六、周日都不安排一定的休息时间。这样的计划要执行起来就相当困难了。比如，星期天，同学一来玩，必然要陪同学一起玩，计划就打乱了。因此，计划要有一定的灵活性，不要把时间排得太满、太死，要留出必要的休息和娱乐的时间，还应留出一点机动时间应付可能出现的紧急情况。

4．要用坚定的意志执行学习计划。

不少同学学习计划制定得比较详细、具体，然而却不能切实地去执行。不能执行计划的主要原因是意志薄弱，无法抗拒外界的干扰和诱惑。比如，本来打算晚上按计划完成当天的英语作业，但你是一个足球迷，晚上中央电视台现场直播一场精彩的世界杯足球赛，结果你可能就会把作业放在一边，只顾看球。还有的同学原来学习无计划，学习松松散散，后来制定了计划，一切都安排得紧凑、紧张，与以前相比，会感到比较忙累。在这种情况下，意志薄弱者便会叫苦不迭，不想坚持，放弃计划，半途而废。还有的同学是“理想挂在嘴上，计划贴在墙上，时间用在玩上”，这样的计划无疑是废纸一张，无法起到推动学习的作用，到头来，理想变成了泡影。因此，我们要用坚强的毅力去落实学习计划。