如何建立良好的亲子关系？

所谓亲子关系，是指父母与子女之间的关系。亲子关系对孩子的作用是多方位的，会直接影响孩子的心理状态。良好的亲子关系对孩子的成长和个性的形成都有着重要的作用。婴幼儿时期的亲子关系对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨炼，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。现在大多都是独生子女，不好管教是父母最头疼的问题。关系太亲密了，怕产生溺爱；关系疏远了，又担心孩子抱怨。心理学家认为良好的亲子关系具有以下特征：平等和尊重、开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任。那么在这一阶段，父母应该如何建立与孩子之间的亲子关系呢？

第一，珍惜共处的时光。现在越来越多的家长愿意为孩子的教育投资，这是一个很好的现象。但是，有一些家长陪着孩子来上早教课，将上早教课作为孩子一个人的任务，而自己在旁边什么都不做。其实早教课也是促进亲子关系的工具之一，很多游戏都需要家长的配合，这段共处的时光，是亲子关系良好的促进剂。许多家长不重视和孩子共处的时光从而错过了培养双方感情的时机。重视早教、临睡前、接送这样的共处时间，能稳固孩子心中的安全感和对你的依赖。

第二，主动分享自己的感受。许多大人通常不屑于向孩子描述自己的感受。有时候认为孩子不理解，有时候怕给孩子造成心理负担，有时候是觉得孩子无法解决这些事情。但是如果你能尝试着平等地看待孩子，像一个朋友那样倾诉自己的感受，孩子会认为你将她当作一个大人，也自然而然地用懂事的行为来回报你。所以当你累了你可以告诉孩子：“宝贝，妈妈今天上班累极了。”或许你会发现，其实孩子很体谅你，因为你的一句话就主动不再闹别扭了。

第三，学会聆听孩子的说话。有时当妈妈在洗碗时，女儿想和妈妈谈些什么，但是妈妈只是漫不经心地听着，有时还会打断女儿的话，妈妈觉得这没什么。其实在孩子对自己说话的时候，蹲下和孩子平视，用微笑的表情看着孩子，保持和孩子的目光接触，鼓励孩子说出自己想说的话。如果家长在忙，至少要给孩子一个确定的时间，比如说：“等我十分钟就好。”或是“好的，等我把这些碗放好。”

第四，赏罚张弛有度。有时候当孩子做了不该做或不能做的事情，家长会很为难，不知道怎么办好。不罚他怕下次再犯，惩罚他又怕亲子关系受损。这个时候应该运用孩子行为后果本身——自然的惩罚。比如他一定要去摸热水瓶，不妨把瓶塞打开，抓他的手放在热气上，当感到烫时他自然不会再想有下次了。如果孩子做了一件好事，不妨给他一个亲吻或拥抱，当着别人的面夸奖他，这比给一件玩具这样的物质奖励要更加有意义。

和孩子相处，每一句话、每一个行为可能都会对孩子小小的心灵产生影响，但是家长们也没有必要担心这又担心那，试试用这些科学的方法使你和孩子的沟通变得容易起来，也会使亲子关系更加融洽和谐。