及时反省,检查自己的行为和心理状态

及时反省,检查自己的行为和心理状态

古人云:吾日三省吾身。这是一句简单的话,但却蕴含了丰富的人生哲理。行走于世,我们的心灵难免会染上尘埃,只有及时反省,检查自己的行为和心理状态,才能以全新的面貌重新上路,才不至于迷失方向。因此,任何一个年轻人,都应该通过不停的自我反省,来提高自己的人生境界。

然而,现代人在多了一份自信心的同时却少了一种“自省”的精神。他们喜欢得到他人的称赞夸奖,却更少自己反省了。在我们上学之时,老师可能经常教诲我们“每天反省自己”。这确实是一句颇有价值之言,你如果能好好照着去做,一定受益匪浅。

的确,任何一个年轻人,没有反省就没有进步,也可能会迷失人生的方向,甚至犯下大错。

德国诗人海涅说过:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”所谓“反省”,就是反过身来省察自己,检讨自己的言行,看自己犯了哪些错误,看有没有需要改进的地方。

当然,每个人都有缺点,每个人都会犯错,都可能做出伤害到他人利益的行为,但是我们是圣人吗?当然不是。所以,为什么不静下心来反省一下自己呢?有了过失而不自知,从而越来越向错误的深渊靠近,这只能是自己更进一步的损失。

人都不可能十全十美,总有个性上的缺陷、智慧上的不足,而年轻人更缺乏社会历练,因此这就更需要你自己通过反省来了解自己的所作所为。

勇于面对自己,正视自己,对自己的一言一行进行反省,反省不理智之思、不和谐之音、不练达之举、不完美之事,并且要及时进行、反复进行,才能够得到真切、深入而细致的收获;疏忽了、怠惰了,就有可能放过一些本该及时反省的事情,进而导致自己的一再犯错。

我们先来看下面一个案例:

夏女士是个成功人士,婚后的她并没有因为家庭而放弃自己的追求,她和朋友合伙开了家服装公司。然而,尽管现在事业如火如荼,她却并不幸福。

有一次,下班后,她无意中听到员工们对自己的评价:“夏总这个人,虽然工作很努力,但说实话,我不怎么喜欢她,她脾气太坏了,我们是她的下属,又不是签了卖身契。”

“是啊,何止呢?我发现,她还有点小心眼,每次发工资的时候,她都会精打细算,会尽量扣除那些零头。”另一个下属接上话。

“还有啊,她很懒,没眼力价,说话太直,还毒舌,爱占小便宜,办事儿不想后果,总是说错话,一贯的自我感觉良好,自认为自己有那么点小长处,没有底气也敢瞎得瑟,不懂还装懂,还经常大言不惭地看不惯这看不惯那……”

“对,我看她那脾气,她老公估计也受不了,毕竟是女人,何必一天弄得跟个女强人似的……”

听完下属们的这一番话,夏女士真的震惊了,原来自己是这样的一个人。“看来,我真得反省一下自己了。”

当天晚上,夏女士回到家之后,就详细询问了一下丈夫关于自己的缺点。她的丈夫是个脾气好、说话客观公正的人,关于妻子的优缺点,他都提出来了:“这么多年,我发现,你是个有魄力的女人……”

可能生活中,很多人都遇到过和夏女士类似的情况,原本“自我感觉良好”的自己,有一天却发现,原来有那么多的缺点需要改正。而这就需要我们不断反省,唯有反省才能进步。一个人的心智也是如此,不管他失去多少,只要还能够自我反省,就是成功的。不仅要在逆境中反省,还要在顺境时反省,只有这样,才能防患于未然,将危机消除于无形。

那么,我们该如何反省呢?

第一,了解你需要反省的内容。

(1)人际关系。你今天有没有做过什么对自己人际关系不利的事?你今天与人争论,是否也有自己不对的地方?你是否说过不得体的话?某人对你不友善是否还有别的原因?

(2)做事的方法。反省今天所做的事情,方式方法是否得当,怎样做才会更好……

(3)生命的进程。反省自己至今做了些什么事,有无进步?是否在浪费时间?目标完成了多少?

如果你坚持从这三个方面反省自己,那一定可以纠正自己的行为,把握行动的方向,并保证自己不断进步。

第二,掌握反省的方法。事实上,反省无时无地不可为之,也不必拘泥于任何形式,不过,人在面对繁杂事务的时候很难反省,因为情绪会影响反省的效果。你可在深夜独处的时候反省,也就是在心境平静的时候反省——湖面平静才能映现你的倒影,心境平静才能映现你今天所做的一切!

至于反省的方法,则因人而异。有人写日记,有人则静坐冥想,只在脑海里把过去的事放映出来检视一遍。不管你采用什么样的方式,只要有效就行。自省也不能流于形式,每日看似反省,但找不出自己的问题,甚至对错不分,那就很值得注意了。

一个具备反省能力的人一定要具有自我否定精神,就是要勇于认错。每个人都会有错误和缺点,有了错误,就要主动接受批评和自我批评,认真反省自身缺点,从而不断改进自己、升华自己。反省是心灵镜鉴的拂拭,是精神的洗濯。反省的过程就是一个人心智不断提高的过程,是一个人心灵不断升华的过程,也是我们对所遵循的标准不断反思和不断提高的过程。