专心致志，始终朝着目标前进
人生在世，要想有一番成就，就必须要努力，就必须专注。而专注，通俗点说就是少想多做，努力向前。我们发现，那些攀岩成功的人都有个共同特征，那就是他们不会三心二意、左顾右盼，也不会向下看，他们会一直努力地攀登，这样，尽管脚下是万丈悬崖，他们也不会害怕。可见，如果我们希望成就一番事业，就必须做到内心淡定，始终朝着目标前进。很多成功者在经历种种磨难后，回望身后的辛酸血泪之路，都会发现，真正内心淡定的人才是最后的赢家。
18世纪早期就读于牛津大学的圣·里奥纳多在一次给校友福韦尔·柏克斯顿爵士的信中谈到他的学习方法，并解释自己成功的秘密。他说：“开始学法律时，我决心吸收每一点获取的知识，并使之同化为自己的一部分。在一件事没有充分了解清楚之前，我绝不会开始学习另一件事情。我的许多竞争对手在一天内读的东西我得花一星期时间才能读完。而一年后，这些东西，我依然记忆犹新，但是他们，却早已忘得一干二净了。”
的确，成功者之所以成功，就是因为他们在专注的过程中，经过了沮丧和危险的磨炼，才造就了成功。在每一种追求中，作为成功之保证的与其说是卓越的才能，不如说是追求的目标。目标不仅产生了实现它的能力，而且产生了充满活力、不屈不挠为之奋斗的意志。因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量，概而言之，意志力就是人本身。它是人的行动的驱动器，是人的各种努力的灵魂。真正的希望以它为基础，而且，它就是使现实生活绚丽多姿的希望。在伯特尔修道院镌刻着一条关于破碎的头盔手工艺格言：“希望就是我的力量。”这条格言似乎与每个人的生活息息相关。
然而，出现在我们周围的干扰因素太多，能抵抗干扰是一种意志和信念的较量。这更需要我们培养自己的专注力，无论做什么事，我们都要尽量做到“充耳不闻”，少想多做，才能训练自己的专注力，才能一步一步进行自己的计划。我们先来看下面一个故事。
孔子带领学生去楚国采风。他们一行从树林中走出来，看见一位驼背翁正在捕蝉，他拿着竹竿粘捕树上的蝉，就像在地上拾取东西一样自如。
“老先生捕蝉的技术真高超。”孔子恭敬地对捕蝉翁表示称赞后问：“您对捕蝉想必是有什么妙法吧？”
“方法肯定是有的，我练捕蝉五六个月后，在竿上垒放两粒粘丸而不掉下，蝉便很少有逃脱的；如垒三粒粘丸仍不落地，蝉十有八九会捕住；如能将五粒粘丸垒在竹竿上而不掉下，捕蝉就会像在地上拾东西一样简单容易了。”捕蝉翁说到此处，捋捋胡须，严肃地对孔子的学生们传授经验。
他说：“捕蝉首先要学练站功和臂力。捕蝉时身体定在那里，要像竖立的树桩那样纹丝不动；竹竿从胳膊上伸出去，要像控制树枝一样不颤抖。另外，注意力高度集中，纵然天大地广、万物繁多，在我心里只有蝉的翅膀，我专心致志，神情专一。精神到了这番境界，捕起蝉来，还能不手到擒来、得心应手吗？”大家听完捕蝉翁捕蝉的经验之谈，无不感慨万分。
孔子对身边的弟子深有感触地说：“神情专注、专心致志，才能出神入化、得心应手。捕蝉翁讲的可是做人办事的大道理啊！”
捕蝉翁捕蝉的故事向我们昭示了一个真理：凡事专心致志、心无旁骛，才能出色地完成任务，把工作做好做到位，进而取得成功。
我们每个人在为目标奋斗时，都要做到循序渐进、稳扎稳打。为此，有以下几点建议。
1．不要同时做两件或两件以上的事
计算机能同时运行两个甚至更多的程序，但我们却不能“一心二用”，认为自己可以同时处理很多事是一种误区，做好事情的前提是专注。然而，我们发现，有一些人，他们一边学习，一边看电视，或者一边做策划案，一边上网。试想，怎么能聚精会神呢？如此自然不能集中精力去做事，久而久之，便养成了一心二用的坏习惯。
所以，你必须克服这一缺点，做事时就专心做事，休息娱乐时就放松自己。经过一段时间，你会发现，自己无论做什么事，都专注多了，而最重要的是，效率也提高了很多。
2．拟订做事计划
无论是学习还是其他事情，都不要把注意力过分放在整件事情上，而应该先拟定一个切实可行的计划，并努力做好第一步，再努力做好第二步、第三步……如此各个击破，最终达到自己的目标。
3．善于总结
无论做事的效果怎样，只有做到及时总结，才会及时反省，尤其是对于错误和失败。要知道，成功出于自错误中学习，因为只要能从失败中学得经验，便永不会重蹈覆辙。失败不会令你一蹶不振，这就像摔伤腿一样，伤口总是会愈合的。大剧作家兼哲学家萧伯纳曾经写道：“成功是经过许多次的大错之后得到的。”
4．要有追求完美的心态
“没有最好，只有更好”，十全十美的事做不到，也不存在，但你首先应该有一个追求完美的心态。“取法其上，得其中也；取法其中，得其下也；取法其下，不足道也。”只有与时俱进，以高标准的要求和精益求精的态度，聚精会神抠细节，才能实现突破。
总之，生活中的人们，你应该记住，无论做什么事，要想提高效率，就不要把注意力过分放在整件事情上，而应该将整件事情分解为若干个小目标，逐一去完成，这样就会最终达成自己的目标。