孩子失恋了，父母如何引导

对于中学阶段处于青春期的孩子来说，他们需要成长的不仅仅是知识和技能，还有情感体验方面的内容。青春期的孩子会遭遇感情问题，如失恋。其实，“失恋”这样的字眼有些牵强，因为有的孩子还没有真正恋爱过就向父母宣布自己“失恋”了。这样的“失恋”并不是成年人的失恋，而是对一份懵懂感情的失落感。因此，与其把孩子的感情遭遇看成一次“失恋”，不如引导孩子把它看成心性成长的必然过程。

心理学家建议，如果孩子与异性交往，会让孩子的情绪与情感都能得到补偿，这样更有利于他们成年后的人际交往、婚姻生活。不过，青春期孩子早恋的现象，不可避免地带来了一系列感情问题。曾经有一位16岁的高中女生去医院就诊，她最初只说自己胃疼，但怎么样就是治不好。后来，她才告诉心理医生，自己失恋了。心理医生表示：“失恋让孩子情绪焦虑，引起抑郁，长时间的精神紧张导致胃疼。青春期的孩子心理不成熟，感情不顺利就自责，觉得这都是自己的错，这样很让他们感到烦躁心慌。而且，孩子羞于开口，不愿意跟父母、同学诉说自己的感情问题，只能压抑在自己心中，时间长了伤身又伤心。”

如今，早恋的现象越来越多，同时，失恋的孩子也多了起来。对于父母来说，既然无法禁止孩子去恋爱，那不妨想办法帮助他们走出失恋阴影，避免孩子受到更大的伤害。跟成年人一样，孩子失恋后往往会感到很痛心，情绪低落必然会影响他的身心健康和学习。父母应该鼓励孩子像成人一样面对失恋，这也是一种人生的磨炼。

小贴士

1.引导孩子正确认识“失恋”

一位哲学家说：“人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。”对此，父母可以引导孩子正确认识“失恋”，面对失恋的现实，检点自己的行为，重新评估对方的人格，从中吸取经验和教训，促进心理的发展和成熟。告诉孩子：“失恋并不是一件坏事，这是一种自然的社会现象，等你有本事了，长大了，你会有更多更好的选择。爱情并不是生命的全部，为了失恋而搞垮身体、影响学业，这是很不值得的。”

2.让孩子感受到家庭的温暖

孩子失恋了，应该让他转移注意力，让他感受到家庭的温暖。例如，父母带孩子出去散散心，或者出去玩一次，或者，最简单的做一顿他最爱吃的饭菜。让孩子知道，即使失恋了，家人永远是关心自己的，这样他心理上就不会觉得孤单和苦闷。

3.引导孩子转移注意力

在孩子失恋后，父母要引导他将时间和精力转移到学习上来。告诉孩子“作为青少年，你们正处在学习知识的黄金时间，要尽可能地把更多的时间放在学习上。恋爱会浪费你的时间，还会伤害彼此，而且，很影响你的心态，影响到你平时的学习”。