不要让你的情绪，像火山一样爆发

高诗雅的调解起到了至关重要的作用，见邵文博不再宣泄他的不满，她缓步走到窗前关上了所有的窗户，紧接着转过身子道：“你看，如果把所有的窗户都关上，噪音就会小很多，很多事情，其实没有你想象的那么严重，只要动动脑筋，总会找到解决问题的办法。”

听到这儿，一直没有说话的胡可灵走到了高诗雅的身边，心有余悸地道：“你有所不知，这就是邵文博的个性，平时待人温和，但是遇到一些小事儿就很难控制自己的情绪，喜欢抱怨和发发脾气，就像我一样，喜欢耍小性子。”

“是吗？”高诗雅坐到了座位上，看向倚靠在钢琴前的邵文博，“那你的脾气跟我的老爸简直有一拼，我的老爸就像是火山一样，毫无征兆地爆发，也就因为这样，他前不久刚刚才被公司开除，现在还是无业游民呢！”

高诗雅并不是故意编故事，她说的一切都是真实的。要知道，虽然她看起来文文静静的，是一个气质非凡的女生，但是高爸爸却有着让人敬而远之的“臭脾气”，正因如此，他没有办法和同事们搞好关系，也没有办法得到领导的欣赏，在这一次小小的意外事件中，他失去了工作。

那天是周末，高爸爸难得可以睡一个懒觉，可是一大清早，他就被同事的电话吵醒，电话的那头，同事让高爸爸火速赶到公司，把他放在家中的文件袋送到公司里，可是高爸爸不但性子急，还有起床气，他不分青红皂白就埋怨对方占用了他的休息时间，还气愤地挂掉了电话。

后来，高爸爸的同事将这件事汇报给了公司领导，公司领导一气之下，将工作多年的高爸爸“炒了鱿鱼”，而当高爸爸意识到了自己的冲动而自责时，一切都为时已晚了。现在，他不得不每天待在家里闭门思过，反思曾经做过的错事，可是现在才知道错又有什么用呢？

讲完了这个真实的事例，高诗雅意味深长地道：“现在，我的爸爸和之前简直判若两人，他不再为小事斤斤计较，也不会因为事情的发展不合心意就乱发脾气，而是学会了隐忍，耐心地面对眼前的一切。现在看来，我应该感谢开除我爸爸的老板，因为是他让我爸爸懂得了人生不能事事如意，只有控制得了脾气，才能够处理问题的道理。”

“可是，你的爸爸已经丢掉了工作，他现在一定很伤心吧……”胡可灵同情地问道。

“虽然我爸爸嘴上不说，但是我看得出来他很喜欢他曾经的工作，”高诗雅不无遗憾地说，“可是这又怪得了谁呢？人只有失去的时候才懂得珍惜，所以，千万不能随意发脾气，否则，你的无心之举很有可能影响自己在他人心中的印象，还有可能会影响自己的前途，得不偿失！”

高诗雅和胡可灵的一唱一和，让站在一边的邵文博惭愧地低下了头。是啊，这些道理人人都懂，但是邵文博就是难以改正自己喜欢抱怨和宣泄情绪的坏习惯，好在现在的他已经渐渐地意识到了问题的严重性，并努力地改正。同时，邵文博也在心中暗自发誓：一定要吸取教训，让自己在遇到事情的时候更加冷静和成熟。

高诗雅有话要说

不乱发脾气是最好的修养

孔子的弟子曾问孔子什么是修养，孔子回答说，不乱发脾气，不把负面情绪带给他人，就是最好的修养。没错，每天都有形形色色的事在自己的身边上演，事情的结局瞬息万变，难免会因为不如意的结果影响了心情，这时，要学会控制自己的臭脾气，或以理服人，或一笑了之。

不要乱发脾气，提防心中的不良情绪会击垮你的理智，让你在短时间里作出错误的选择和判断，同时，你的愤怒也会让你对周遭的一切充满深深的敌意，最重要的是，即使你大发雷霆，依旧没有办法解决问题，反而让结果越来越糟。

当你想要发脾气的时候，不妨给自己三秒钟的时间冷静下来，想一想自己愤怒时龇牙咧嘴的丑陋形象，为什么一定要用宣泄的方式来表达心中的不满呢？为什么要一次一次地纵容自己错误的行为呢？要知道，没有人会帮助你成长，没有人会代替你成功，你能够做的就是克制自己的行为，把坏脾气扼杀在摇篮之中，否则，你永远都没有办法感受到海纳百川的魅力。

智慧锦囊：一个人最好的修养，就是不乱发脾气，不把负面情绪带给他人。