痛苦是普遍的。谁也不希望痛苦，但谁也避免不了痛苦。每一个成功者的脚下，都有由痛苦铺垫的台阶，每一个胜利的光环都是由痛苦的念珠串成的。
痛苦是人生的老师。人，不经过长夜的痛苦，是不能了解人生的。如果我们将这些痛苦作为一种功课来学习，直到有一日感觉到成长时，甚至会感谢这种痛苦给我们的教导。
痛苦是一种宝贵的财富。经历过磨难和痛苦的人，才最知道和理解幸福的珍贵，才格外珍惜苦短的人生，并力求创造甜美的事业。经过大苦大难的人，胸怀尤其博大仁慈。
品味痛苦，把它默化成一种精神驱动，需要有坚韧的意志。对于坚强的人来说，痛苦可以弯曲你，但绝不能折断你。无论在任何困难险恶的环境和时节，都不会被沮丧和绝望所压倒，即使屡战屡败，也永不言倦。
超越痛苦，坚强并且韧性十足，抗争生活，抵御世俗庸常带来的种种压力，生活就会变得有滋有味，多了一些常人难以领略的华彩。
战胜痛苦是一种巨大的幸福。生活，常常在人们有了大多的痛苦之后，才给予他欢乐。虽然这欢乐是迟到的，但他与体验痛苦的感受是同样深刻的。
痛苦是对幸福的渴望。痛苦与幸福是互相规定的。正因为处在痛苦中，才热烈地向往幸福；正因为向往幸福，痛苦才更加不堪忍受。痛苦与幸福又是互相渗透的。最幸福的状态中也会包含某种若有所失、隐隐约约的痛苦，处于痛苦状态的人，由于意识到自己能承受和抵抗痛苦，心中也会升起做人的骄傲和自豪。
痛苦和幸福与人生同始终。当你身遭痛苦时，请从痛苦中挖掘幸福；当你奋力追求幸福时，请准备承受痛苦。
（王利亚）