攻心为上·德信服人·邓训恩信结胡人
章和二年(88)，护羌校尉张纡诱杀烧当羌的首领迷吾等，引起羌人的反叛，朝廷深为忧虑，公卿一致推举邓训代替张纡去做护羌校尉。那时各羌族部落在烧当羌的首领迷唐的领导下，纷纷交换人质，缔结盟约，纠集了四万多人，约定在黄河结冰的时候共同渡河向邓训发动总攻。而当地另一个少数民族小月氏胡人，有二三千骑兵，骁勇骠悍，虽然对汉王朝是首鼠两端，但汉王朝还是时常利用他们去打败羌人，而他们与羌人交战，每次均能以少胜多。邓训到任后，总结了以往的教训，他认为由于张纡失信，致使羌人纷纷叛乱，而小月氏胡人之所以首鼠两端，也是由于恩信不厚。因此，邓训决定诚心地帮助小月氏胡人，以便使胡人以后俯首听命。于是，一面派兵协助胡人坚壁自守来对抗羌人，一面大开城门，把胡人的妇女儿童接到城内，严加守卫。由是附近的胡人感激涕零，说：“以往汉家官吏时常欺侮我们，今天邓使君待我以恩信，开门接纳我们的妻子儿女，真像我们的父母一样。”并表示以后“唯使君之命是从”。又羌族、胡人的习俗，以病死为耻辱，每患重病，动辄自杀而死。而邓训经常派遣医生到他们中去治疗病人，使不少人恢复了健康，此举更是赢得了羌人、胡人的好感。在此基础上，邓训又一面下令奖赏那些归顺的羌人，致使烧当羌首领迷唐的伯父号吾也前来输诚，一面组织这些归附的羌人、胡人与汉兵一起，向反叛的烧当羌首领迷唐发起攻击，迷唐大败而逃，西迁千余里，邓训因此威信大增，边境附近的羌、胡部落望风归降。(《后汉书·邓禹传》)