煌煌荆楚吟·湘南之旅·九疑山·盘王传说多
九嶷山南部有座高山，山顶上有座高大的坟冢，这里埋葬着瑶族的祖先——盘王。
相传在太古时期，天地不分，浑沌为一。玉皇大帝派老盘王用神斧劈开了天地，玉皇大帝就把自己的三女儿嫁给盘王。这对夫妻过着美满的生活，生了许多儿女。有一天，突然天河缺口，地上的百姓多被淹死。他们的小儿子东山和小女儿小妹正在河边洗衣，见大水来临，连忙爬进了大脚盆，顺水漂流，漂了九天九夜，来到九嶷山三峰石，住进了山洞，靠竹笋、蕨菜充饥。过了九九八十一天，大水退去，他们下了山，寻找居住地。他们看到一座土山，山腰有个洞，洞内有条死黄龙，他们埋了黄龙，给这座山起名叫黄龙山。他们就在黄龙洞里住了下来，结婚生子，生了六男六女。其中有两对兄妹爱吃包谷，因为包谷喜旱，长在高山。东山爷就让他们永远住在高山上，后来成为“高山瑶”。有两对兄妹爱吃白米，稻谷喜水，东山爷就让他们永远住在平地，后来就成了“平地瑶”。还有两对兄妹既想吃包谷，又想吃白米，就让他们住在半山腰，后来就成了“过山瑶”。
东山和小妹活到一百零八岁才死。人们尊东山爷为盘王，在黄龙山上修了一座大坟，建了盘王大庙。规定每年三月三、六月六、九月九，瑶民齐集黄龙山，唱“盘歌”纪念他：紫荆河水九道湾，黄龙山峰上青天。三千瑶民来朝拜，祝福盘王在天堂。
盘王穿岩
九嶷山下湾井镇南边有座山峰，半山腰上有个南北对穿的大石洞，站在石城峰下望去，日光从南边透过来，像一勾弯月，人称之为“月岩”，又叫穿岩。相传这穿岩是第九代小盘王一箭射出来的。
这瑶家小盘王名叫盘武，住在黄龙山上。盘武从小习武，四处求师，拜得神箭手后羿为师，经羿指点，练就一身好武艺。不久，南海百粤王兴兵作乱，尧想封羿为元帅前去镇反。羿说：“用不着我去，一个小盘王就能对付。把我的铁胎弓和穿阳箭给他送去。”于是，尧封盘武为平原元帅。小盘王点了三千瑶兵下山去，他布好阵势，在阵前立了个石桩，手拉铁胎弓，搭上穿阳箭，深吸一口气，待百粤人马至山下，他猛地拉开弓弦，对准石岩，“嗖”地一箭射过去，只见山崩地裂，百粤人马死伤过半。众人一看，南山石岩被射穿了一个大窟隆。后来人们就叫它穿岩。
半边山
提起半边山，这里流传着盘王锁群龙，劈开半边山的故事。
相传在三峰石山下，有个天湖池，湖中有条老龙叫天湖龙。它凶恶无比，为群龙之首，盘踞在潇水和九峰山下九江中的十条龙每年都要来朝拜它。当群龙朝拜之时，这里便出现大水患，淹没良田，民不聊生。
舜帝来此巡察，决计除掉孽龙。皋陶建议请盘王出马去降服蛟龙。盘王经过一场恶战，擒获了天湖老龙和九水之龙，唯有潇水之龙跑掉了。盘王将十龙锁在“盘王洞”中，继续追杀潇龙。那潇龙跑到花盘洞峡谷，快入九疑河中时，盘王赶上去，连砍三斧，第一斧斩下龙头，第二斧砍下了龙尾，第三斧想斩断龙的脊梁骨，不料，脚下一滑，斧头砍偏了，砍到别的山岩上去了。只听一声巨响，哗啦啦，山顿时塌落了半边，变成了“半边山”。那斩下的龙头龙尾随水漂流，经鸡鸣滩、香花铺，龙头碰到水打铺的一块大石岩不动了，这里便成了“龙头岩”，或称“龙岩”。那龙尾继续漂流，过了大阳洞，到岭脚下搁浅了，成了“龙尾岛”。龙身又长又大，鳞甲坚硬如铁，一路撞击，撞坏了九疑河两岸的田地山岩，所以九疑河总是弯弯曲曲，没有一处直岸。盘王斩龙的花盘石，后来叫做“盘江峡”。
关于半边山，还有一个传说。
“万山朝九疑，九疑拱舜源”。这是宁远县的两大奇观。舜源峰下有舜陵，年年百姓来祭祀，各路山神来朝拜。每年春秋社祭，京城还要派大臣来祭陵扫墓。
只有舜源峰南10里处的金边山不服气。它口出狂言，不肯来拜。它看到人们毕恭毕敬虔诚的样子，笑得前仰后合，泉水四溅。它的行为正好被南天门的千里眼看见了，它说的话被顺风耳听见了，报告了玉皇大帝。玉帝派雷神下来查看，果然如此。于是，大发雷霆，要惩治金边山。只见雷神举起大斧，一道电光，“咔嚓嚓”一阵巨响，山崩地裂，金边山的笑声还没完，就被拦腰截断，山头崩倒在紫荆河里。从此，金边山变成了半边山。
禁吃狗肉
瑶族人民有一个共同的禁忌，那就是不准吃狗肉。这习俗的起源还得从盘王开天劈地时说起。
盘王是瑶族人民的祖先。在天地未分、浑沌一片之时，据说是玉皇大帝派盘王用神斧劈开了天地，盘王立了大功，娶了玉帝的小女儿为妻。他们生了许多儿女，最小的儿子叫东山，最小的女儿叫小妹。有一天，东山和小妹正在河边洗衣，忽听见一声巨响，天河决了口，大水从天而降，地上立刻成了汪洋大海。幸好他们急忙跳进大脚盆中，又把小狗也带了上来。于是，便顺水漂流。也不知过了多少日，多少夜，大水开始退下去了，露出了一座山，他们爬到山上，发现了一个黄龙洞，便住了下来。每天挖野菜、竹笋充饥。忽然有一天，他们发现狗尾巴上有两颗谷粒又惊又喜，忙把谷籽种到了山上。三年后，打了九担九斗谷子，又过三年，打了九百九十担。这狗是他们的救命恩人哪!这兄妹二人就这样在荒山野岭中活了下来，生儿育女，繁衍了子孙后代。他们活了一百多岁，子子孙孙，全家共有九百九十余口。那条小狗也活了很久，直到老死。人们把它埋在黄龙山，建庙立碑，并告诫后代不能吃狗肉，以后渐渐地变成了一种规矩。至今瑶族依然禁吃狗肉。