八、养气，顺其自然
·原文·
无若宋人然，宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：“今日病矣！予助苗长矣！”其子趋而往视之，苗则槁矣！天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也。助之长者，揠苗者也；非徒无益，而又害之。
释义
有一个宋人，他看着田里的苗长得很慢，看得发愁：啊！这苗怎么还不长呢？后来他想到了一个自以为聪明的办法，就是到田里用手把苗拔高了三寸。
“病”在这里指的是过度操劳的意思。他拔得好累才回家，对他的家人说：“我今日好累哦！我好不容易把那个苗拔高了三寸呢！”
他的儿子当然很高兴，一夕之间长三寸，明天再拔三寸还得了，便很高兴地跑去看，结果苗都已经枯死掉了。天底下可以免除“揠苗助长”之害的人实在是很少的。