今夫蹶者趋者，是气也，而反动其心

“蹶者趋者”是什么意思呢？蹶是跌倒，趋是快跑或快走。简单地说，蹶者是指走不动的人，趋者是指跑太快的人。

孟子用蹶者、趋者在影射什么呢？读经典时要先有一个基本认识，经典是一门“象”学，象学就是“比拟”的学问，一个影射意境的学问。像这里的趋者蹶者就是在影射过与不及的意思。过与不及都是病，社会中就是因为有太多的过与不及，因而产生无尽的乱象与烦恼。

而为什么有的人会“过”，有的人会“不及”呢？孟子说，原因就在于这“气”能反动他的“心”呀！

例如：这个人讲话总是劈哩啪啦、毛毛躁躁的，你叫他静一点，温柔一点，有礼貌一点，但他实在很难改变。为什么会这样？因为他的“气”太躁了，他被“气”的形态给控制了，他跟着“气”而毛躁起来了！

为什么那些少年会喜欢飙车？你叫他要乖一点，静一点，那是没用的，少年血气方刚，他那满腔的刚烈之气已经完全控制了他的心，所以行为就脱序了。程度轻一点的感觉轻浮、毛躁；情况严重一点就形成躁郁症，甚至带有攻击性，这都是孟子所说的“趋者”。

还有一种“蹶者”，我们说：“走！去爬山！”“唉哟！累死人了！我不想去”；“不然我们去打球吧？”“喔！我心情不好！改天吧！”“要不然来读本书？”“再让我睡一下吧！”。这就是蹶者，做什么都没劲，真是够“蹶”的了！

这种人常令人头痛，但当你了解他是被身中一股低迷之气所控制时，也会不忍心怪他，因为他其实是不得已的！

为什么一个人的“气”会如此低迷呢？只因这个人长久以来，常常在不知不觉中“暴”了他的元气，消散了他身中的阳气。阳气不存而阴气滋生，久而久之，气就蹶了，心也跟着蹶了！轻则整天懒洋洋，重则形成忧郁症，对身心都有不良的影响。

又为什么有人特别容易暴了自己的元气？这起因来自于个人的生活习惯、饮食习惯，甚至是他的起心动念、他的脾气……这些因素都会影响身中的气质，因为气质太弱或太强了，气偏离中和了！

气越偏离中和的人，越容易受情绪所困；越受情绪所困的人，元气就更容易散失；元气越散失又更容易受情绪所困！所以，若不懂得怎么样养气，这个恶性循环永远没有改善的一天！

来看一则寓言：

有个小孩很喜欢哭，你问他为什么哭呢？他说：“因为人家都说我的嘴巴很大！”然后你再问他你为什么嘴巴大？他说：“因为我很喜欢哭！”你又问那你为什么还哭！他说：“就因为我嘴巴大嘛！”在这样的恶性循环下，他只有一天到晚哭个不停了！

请问什么时候他的嘴巴才会变小？不要哭就慢慢会缩小了嘛！这个恶性循环你得先改变一项，情况才能有所改进。

气养不了中和，心也别想得到安宁，这蹶者、趋者就是因为“气”反动他的“心”。所以你说养气重不重要？很重要呀！为什么这么多追寻情绪管理的人，或这么多追寻修行的人，都忽略了养气的重要呢！可惜呀！