斋号趣谈·自牧
自牧(1956～ )，原名邓基平，山东淄博人。作家。1975年参加工作，后到至山东省委办公厅工作。1988年进山东作家班深造，3年后毕业从事创作，现为 《齐鲁英才》 主编、山东作家协会会员、山东当代文学研究会会员等。著有 《劳动之歌》《绿室诗存》《抱香集》《人生品味》《雪澡集》《淡墨集》 等。
主要书斋号有： 百味斋、淡庐、绿室等。
百味斋自牧曾作《百味斋记》，叙及其题名 “百味斋” 的缘由，大致有三： 其一，百味药材。他开始写作之前，曾经涉足歧黄，辨识百草。后来他的写作之处，恰恰又是一间中药库房，库中药材不下数千种，置身其中，可谓百味汇集，万香扑鼻; 其二，百味人生。上世纪70年代末，他曾精读过许多中医典籍，青春风韵，付之百味中，亦从百味中体察到人生的喜、怒、哀、乐、悲的滋味; 其三，百味书籍。他嗜书如命，藏书成癖，读书痴醉，斗室中拥有藏书几千册。一书一味，千卷千味，坐拥书城，细细品味。
古建筑园林专家、同济大学教授陈从周，著名篆刻家、书法家陈左黄分别为其题写 “百味斋” 匾额。著作以斋名命之的，计有《百味斋日记》 《百味集》 等。
百味斋赵冬友刊
百味斋 陈从周题
百味斋主