自我反馈训练

自我反馈训练

谋略主体自我修炼的一种重要方法。自我反馈是在谋略主体自我管理中,重视收集反馈信息,随时掌握现状和目标,行为和准则、动机和效果之间的差距,实行最优调节控制,取得最佳效益的方法。这种方法实质是把握自我运动、发展过程中,始终注意调节进取目标的实现。无反馈联系,自我系统的运行就存在盲目性,就无法实行有效的调节和控制。我行我素,一意孤行是不行的。

谋略主体在进行这种训练时要从四方面努力。一是懂得自我控制过程中信息流一般状态和反馈的基本概念。反馈就是从受控对象的输出信号中,获取部分信息、送回输端,经控制中心的处理,作为下一步控制的依据,影响信息的再输出,起到调节的作用。二是掌握反馈种类。反馈分为两种:反馈使系统的输入对输出的影响增大,导致运动加剧发散,更有利偏离预定方向,这是正反馈。反馈系统的输入对输出的影响减小,使系统偏离目标的运动收敛,趋向于稳定状态,这是负反馈。三是注意做到反馈及时、准确、适用、经济。具体说就是收集信息要快;情况反馈要实;信息要适合自我管理实际需要;获得信息付出的代价小,用处大。四要学会在实践中运用这种方法。理论上懂得反馈法是不够的,还要不断总结经验教训,逐渐达到运用自如,有效促进自我管理的成功。