中华传统文化·宗教文化·内丹

中华传统文化·宗教文化·内丹

道教修炼方术。与“外丹”相对。内丹的理轮是把人体看作“炉鼎”,以体内“精”和“气”为药物,运用“神”去烧炼,最后使精、气、神凝结为一体,即成内丹,可使人长生不老。精、气、神乃指人体先天秉赋的元精、元气和元神。修炼内丹最早见于隋代,但隋代正是外丹修炼术盛行之际,故而内丹术并不显著。直到南宋时,由于全真道南北二宗都排斥外丹,而把内丹作为最重要的修炼术,才使内丹大行于世。