儒学与道教·对修身养性的强调
在中国传统文化中，关于修身养性的论述，最有代表性的有儒、道两家。儒学既注重个人的品格修养与价值实现，又强调以自强不息的刚健精神推仁于天下。儒学认为，要实现大丈夫的抱负，拥有人生的最大幸福，就必须注重修身养性，以培育人的仁爱性善的道德品质。道家则强调人的自然之性的圆满具足，主张效法自然，无为而无不为，以贵柔体道为修养之要旨。道教更将道家的顺自然推向了宗教解脱的轨道，强调在遵从儒家伦理纲常的同时效法天道，采用种种“与天地造化同途”的道术来修身养性，以期“人与天合”、“神与道合”，达到生命的永恒。儒、道虽然对实现理想有不同的看法，但它们都从不同的角度出发，殊途同归地走上了修身养性之路。宋明时，理学家们引道入儒，使儒学的修身养性论升到了本体论的高度，成为人人必守的道德规范。