朝穿腰，暮穿腰，篙如铁一条。
上滩篙在手，下泷篙在腰。
——清·史梦兰编《古今风谣拾遗》
本篇反映了明代船工用竹篙撑船的艰辛劳动，有浓烈的船夫生活气息。
“朝穿腰，暮穿腰”，指从早到晚用竹篙撑船。穿腰，撑船时篙子向后，夹在腋下，穿过腰间，船夫身子向后仰，利用反作用力，推动船只前进。 “篙如铁一条”，利用铁条的又坚硬又冰冷，来形容撑船的竹篙。 “上滩篙在手，下泷篙在腰”，上滩，指船行逆水，非用手撑竹篙不可;下泷(long龙)，指船行到湍急的河流，依然要用竹篙夹在腰间用力撑着。
本篇以“朝穿腰，暮穿腰”， “上滩”， “下泷”，不仅写出了船工劳动的紧张和辛劳，而且反映了一种奔腾不息的气势和韵律，给人以紧张而不可怕，辛劳而不呆板，值得自豪和崇敬的感受。