《你的误区》作品简析与读后感
美国心理学家W·W·戴埃博士的心理学专著，是他关于心理学方面诸多论著中影响最大、最为成功的一本书。本书根据伦敦地球出版公司1977年版译出，工人出版社于1986年2月出版，全书共17万2千字，分为12个章节：主宰自已;首先要爱，你无须得到别人的赞许;摆脱旧的自我;无益的情绪：悔恨与忧虑;探索未知;冲破旧的束缚;强求公正——陷井;不要拖延时间——从现在做起;宣布你的独立;永别了，愤怒;一个消除了所有误区的人。作者在积累了大量有关心理卫生，精神健康等方面第一手资料基础上，用通俗易懂，贴切现实生活的语言、采用问卷或站在读者的立场上，论述了11种误区，使读者知道自已陷入何种误区，并如何克服。本书通篇论述两个中心主题。第一个主题是你能否选择自已的情感。先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活，使你对你的现状、你的情感负起责任。第二个主题强调从现在做起，这是消除误区，创造幸福的重要步骤。本书的每章都象一次心理询诊，其用意在于尽可能为你创造自己解决问题的条件，每一章详细论述一个误区——即一种自我挫败行为，侧重点是帮你认识到陷入这种误区的原因，尔后具体描述属于这种误区范围内的各种行为。你将发现、你陷入何种误区、如何消除，以愉快的心情工作生活。最后一章描述了一个完全消除了误区、一个以内心控制而生活的人。本书是一部意味浓厚的心理学著作，书中倡导了一些积极的生活态度，例如：冲破习俗，探索未知，从现在做起等。但也有某些观点不妥，我们读书中应“取其精华，去其糟粕。”