每宾友会同，颙虚席晤语，辞韵如流，听者忘倦。兼善《老》、《易》，与张融相遇，辄以玄言相滞，弥日不解。清贫寡欲，终日长蔬，虽有妻子，独处山舍。甚机辩，卫将军王俭谓颙曰：“卿山中何所食？”颙曰：“赤米白盐，绿葵紫蓼。”文惠太子问颙菜食何味最胜，颙曰：“春初早韭，秋末晚菘。”何胤亦精信佛法，无妻。太子又问颙：“卿精进何如何胤？”颙曰：“三涂八难，共所未免，然各有累。”太子曰：“累伊何？”对曰：“周妻何肉。” ○《南史·周朗传》
[述要] 周颙每次同朋友聚会，总是离开座位高谈阔论，滔滔不绝，听者不觉疲倦。周对《老子》、《周易》极有研究，碰到张融，就用玄言发难，让张整天不得悟解。周清贫寡欲，每天只食用蔬菜，虽有妻儿，却喜爱独居山舍。周还以机智善辩出名。一日卫将军王俭问他：“在山里你吃些啥？”周答：“红米白盐，绿葵紫蓼(均为蔬菜名)。”文惠太子问他蔬菜中哪一种味道最好，他回答：“初春时刚刚种出的韭菜，深秋里最后长出的菘菜(即青菜)。”何胤也精通佛教理论，没有妻子。太子问周：“在持善乐道、不自放逸方面你同何胤相比怎样？”周答：“人生和地狱的种种苦难，大家都是免不了的，不过在修炼佛事方面，却各有被牵累的地方。”太子问：“牵累在哪里呢？”周答：“周颙之妻，何胤之肉(何喜食肉)。”