西方文学·舞蹈·动作的八大元素
现代舞理论认为，“力效”是动作根源的内在冲动，它赋予动作活动以含义和表现性，并能综合成动作的力度变化和节奏现象。而每种基本“力效”动作共有八种混合体，那就是冲击、抽打、压力、扭绞、点打、轻弹、滑动、浮动，它被称之为“动作的八大元素”。在四个“力效要素”中取每一要素的一端 (一种质感) 可得八个基本组合。用这种“力效”组合、观察、分析人体的动作原理，能揭示人体动作的内容含义和认识人类的身心力量。“动作的八大元素”用途是很广泛的，我们可在研究舞蹈史时，选择不同历史时期的绘画、雕塑中的人体动作姿态，用“动作八大元素”来进行分析，指出它的“力效”和样式，由此阐述人类历史不同时期的不同心理特征，从舞蹈文化的角度来解释历史。我们还可从“动作八大元素”入手，分析各民族各地区各种民间民族舞蹈风格的内在基因和独特之处，阐明它的内在含义。