赞美少年的射技。
猗嗟昌兮!(一)啊呀，真精壮啦!
颀而长兮!身材高而长啦!
抑若扬兮!(二)脸蛋真漂亮啦!
美目扬兮!眼睛光亮亮啦!
巧趋跄兮!(三)走路多矫健啦!
射则臧兮!射箭多熟练啦!
猗嗟名兮!(四)啊呀，真漂亮啦!
美目清兮!眼睛多明朗啦!
仪既成兮!仪式已举行啦!
终日射侯，(五)整天射那箭靶，
不出正兮!(六)不出红圈圈啦!
展我甥兮!(七)真个好女婿啦!
猗嗟娈兮!(八)啊呀，真美好啦!
清扬婉兮!(九)眼睛光耀耀啦!
舞则选兮!(十)舞姿多出色啦!
射则贯兮!箭箭穿箭靶啦!
四矢反兮!(十一)四箭中一点啦!
以御乱兮!真能抵御敌人啦!
注释
(一)毛亨：“猗嗟，叹辞。昌，盛也。”
马瑞辰：“昌之本义为美言，引申为凡美盛之称。”
(二)毛亨：“抑，美色。扬，广扬。”
孔颖达：“扬是颡之别名，抑为扬之貌。故知抑为美色。颡贵阔，故言扬，广扬。”
(三)朱熹：“跄，趋，翼如也。”
(四)马瑞辰：“名、明古通用，名当读明。明亦昌盛之义。”
(五)朱熹：“侯，张布而射之者也。”
(六)朱熹：“正，设的于侯中而射之者也。”
(七)王夫之：“古者盖呼妹婿为甥。其云甥者，指鲁庄娶哀姜而言之也。……展，诚也。齐人夸其诚足为我之婿，终许其昏之辞也。”
(八)毛亨：“娈，壮好貌。”
(九)毛亨：“婉，好眉目也。”
(十)朱熹：“选，异于众也。”
(十一)郑玄：“反，复也。……每射四矢皆得其故处，此之谓复。”
注音
颀qi其跄qiang枪娈luan銮