【出处】（宋代）邵伯一温一《闻见前录》第十八卷。
【释义】双脚在地面上踏稳，踏踏实实地做事。比喻做事踏实、认真，作风质朴，不虚浮，不投机取巧。
【历史典故】
北宋时期著名的政治家、思想家、历史学家司马光自幼便聪明机警，且胆识过人，深得周围人喜一爱一。有一次，司马光与几位小伙伴在一起玩耍，其中一个小伙伴失足掉进了缸中。其他的几个小伙伴都傻眼了，不知该如何是好，你看我，我看你，都吓得哭了。唯独司马光临危不乱，一操一起旁边的石头，便向缸砸去，一下就把缸打破了，水“哗”的一声流了出来，那个小伙伴因此而得救了。
勤学苦读的司马光不到20岁便考中了进士。宋仁宗在位时，他已被提升为天章阁待制兼知谏院。宋英宗治平三年(公元1066年)，司马光开始着手编年体史书——《通志》。他花了19年的时间，才完成这部巨著。书成之后，宋神宗非常高兴，将书赐名为《资治通鉴》。司马光治学严谨，一丝不苟，在写作《资治通鉴》的19年中他始终保持了自己的这一治学风格。对于这一点，不仅司马光的朋友钦佩不已，就连他的政敌王安石也深为叹服。
邵雍是与司马光同时代的一位学者。这位老先生淡泊名利，一生不肯入朝为官，曾多次拒绝朝廷的任命。他以毕生的一精一力研究《周易》，并写有很多的著作，其中最著名的作品便是《皇级经世》。邵雍与司马光一交一往甚密，他们时常在一起品评朝政、切磋学问。在洛一陽一时，司马光、邵雍、文彦博、吕公著等人经常聚首，大家知道邵雍非常善于观察，特别对面相学有相当的研究，便纷纷向他请教，请他说一说自己的为人。邵雍对文彦博说：“你面相好，是一个为人厚道，但又有些脾气的人。”司马光听了兴趣也来了，便问道：“先生，我是一个怎样的人？”邵雍不假思索地说：“你是个脚踏实地的人啊！”司马光听了，不禁感叹：“知我者，，唯邵雍也！”
【成长心语】
社会在不断地发生变化，人们的期望也在变：人们可以不用再为了从一地到另一地要花费太多的时间而烦恼，因为有飞机可以在短短的几个小时之内实现；人们可以不用再为了找不到书而焦虑，因为有了电脑所有的书都可搜索到……但这个世界的规律却没变，吃东西时，还 是得一口一口吃；学一习一时，还 是得一点一点地去看；工作时，还 是得一步一步地去做……“一口吃不成一个大胖子”，所以，还 是脚踏实地地做事为好，这才是明智的选择。