宋词典故·一饭三吐
【出典】 《史记》卷三三《鲁周公世家》：“(周公)于是卒相成王，而使其子伯禽代就封于鲁。周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。’”
【释义】 周公自称，他为了招揽人才，甚至在吃一顿饭的时间也多次吐出口中的食物，殷勤接待来访的贤士。后常用“一饭三吐哺”作为称美在位者礼贤纳士的典故。
【例句】 翘馆钦贤人共说，一饭每勤三吐。(李曾伯《贺新郎·再用韵助静斋之入告》2826)这里以“一饭三吐”为喻，称美在位者礼贤爱士，谓静斋此去将受到尊重与礼遇。